Le Hammam est un bain de vapeur chaud et humide puisant ses origines dans les thermes Romains.
L’action principale du Hammam est une détente musculaire et relaxante, il est donc recommandé :
- Après une activité musculaire, il procure une relaxation qui va détendre les muscles, soulager les courbatures
- Permet de décongestionner les bronches
- Par le bien-être qu’il procure, le hammam induit une torpeur bénéfique au sommeil